بازیکنان استقلال راس ساعت 18 روز سه شنبه در کمپ زنده یاد ناصر حجازی حاضر و ابتدا به دستور کادر فنی به مدت نیم ساعت زیر نظر امیرحاج قاسم مربی بدنساز استقلال به دویدن و گرم کردن پرداختند.
امیر قلعه نویی سرمربی این تیم در ابتدای تمرینات با انجام حرکات نمایشی با توپ و روپایی زدن نظرهواداران را به خود جلب کرد.
بازیکنان پس از گرم کردن درقالب گروه های 3 و 4 نفره پاسکاری کوتاه را در دستور کار قرارداده و درادامه آقا وسط بازی کردند.
بازیکنان استقلال امروز نیز همچون روز های گذشته پس از بدنسازی، انجام کارهای سرعتی را درخلال تمرینات خود در دستور کار داشتند و با نشاط بودند.
آنان درنیم ساعت پایانی تمرین نیز زیرنظر کادرفنی به مرور کارهای تاکتیکی، سانتر ازحناجین برروی دروازه و استفاده مهاجمان برای سرزنی و شوت از راه دور پرداخته و این تمرینات را مرور کردند.
دروازه بانان این تیم نیز زیر نظر حمید بابازاده درگوشه دیگر زمین تمرین کردند.
تمرین امروز آبی پوشان راس ساعت 45/19 به پایان رسید.
به گفته میرشاد ماجدی سرپرست این تیم، تمرین عصر فردا استقلال به دلیل شرکت بازیکنان درجشن رونمایی پیراهن استقلال از ساعت 30/17 آغاز خواهد شد.
نزدیک به 300 هوادار تمرینات این تیم را نظاره گر بودند و به طور متناوب منصور پورحیدری رییس کمیته فنی،اعضای کادرفنی و بازیکنان استقلال را تشویق کردند.
 

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: